
La precariedad, los desafíos tecnológicos, el miedo a la desocupación, las exigencias laborales son algunos de los síntomas de Burnout que afectan al trabajo de las personas. Cómo superarlo.
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"Talk and Walk' es una forma de psicoterapia que consiste en caminar al aire libre mientras se dialoga acerca de problemas o inquietudes con un terapeuta. En esta nota te contamos por qué es una gran herramienta a sumar en los espacios de trabajo para mejorar el bienestar y aliviar el estrés de los colaboradores.
La salud mental impacta en el desarrollo social, físico y profesional de cada persona. A su vez, es un factor fundamental para crear ambientes laborales sanos, productivos y equilibrados. Cómo implementar estrategias que ayuden a mejorar la salud mental de los equipos de trabajo.